夏季容为何易得颈椎病？

           近年来，我国颈椎病越来越年轻化。对于年轻人来说，夏季是颈椎病高发的季节。下面颈椎牵引器告诉大家夏季为何易得颈椎病，希望年轻人和都市白领多加注意，做好防范措施。

        一 夏季炎热，休息不好。

        很多人都会有这样的感觉，上一天班身体已经很疲惫，可翻来覆去睡不着。晚上熟睡后，由于身体局部温度过高，所以会频繁翻身，一不小心就有可能会导致落枕。也有很多年轻人会开一晚上的空调，这对身体的危害是非常大的。因此我们要多注意保持室内温度合适，选择一个不错的枕头和草席套是个好办法。

        二 办公室空调温度过低，颈部容易受凉。

         上班族在工作时，长时间对着空调吹风，颈部受凉易引起颈椎病。因此颈椎牵引器建议大家在上班时应该适当带件外套，多起来走走，活动一下颈部，是防范颈椎病的有效措施。

        三 休息时间，不愿运动，长时间上网看电视。

         在周末休息时，外面天气较热，大多数人选择在家休息，上网看电视打发一天时间。锻炼减少，因此颈椎病就容易趁虚而入。我们应该在下午的时候多出去走动走动，进行一些适当的锻炼，才能防止颈椎病的发生。

        四 午休姿势不正确。

        中午午休时，很多人直接趴在桌子上倒头就睡，醒来之后往往感觉手脚麻木，脖子酸软。每天这样不当的休息方式对人的危害是非常大的，希望引起上班族们的注意。

        颈椎牵引器温馨提醒大家：夏季身体新陈代谢加快，是治疗身体疾病的好时节，切不能让颈椎病影响了我们的工作和生活。